Massage Intuitif
Un massage sur-mesure en fonction des besoins de votre corps. Je le recommande pour ceux et celles qui ont des tensions et des noeuds musculaires à travailler en profondeur.
Durée : 80 minutes
Tarif : 80€
Massage Californien
Très connue de tous, ce massage est celui du coeur pour un moment de détente, avec des mouvements amples, lents, coccooning, vous permettant de lâcher-prise.
Durée : 90 minutes
Tarif : 90€
Massage du sportif
(photo non représentative)
Parfait pour une préparation musculaire avant l'effort ou une récupération musculaire après l'effort car nous travaillons chaque tension musculaire, en profondeur, afin de la soulager, l'apaiser. Pour ce massage, il faut être en bonne condition physique car il y a des étirements.
Durée : 60 minutes
Tarif : 60€
Massage découverte
Ce massage est prévu pour découvrir ma technique, mon savoir-faire, tester ma pratique.
Durée : 40 minutes
Tarif : 40€
Un massage bien-être est non thérapeutique et à caractère non sexuel.
Suite à des abus, et pour ma sécurité, je reçois uniquement les femmes.
Les contre-indications
Dans quels cas cette prestation est interdite ou peu recommandée
Problèmes dermatologiques importants, ecchymose, psoriasis, lymphome, acné, angiome, eczéma, herpès, mélanome, mycose, verrue... (dermatologue recommandé)
Cicatrice interne et externe récente
Problèmes cardio-vasculaire, maladie cardiaque
Embolie pulmonaire et Phlébite
Fracture, luxation, entorse, déchirure musculaire, tendinite aiguë (kinésithérapeute recommandé)
Il est nécessaire de prendre un rendez-vous chez votre médecin généraliste afin qu'il puisse vous donner le bon diagnostic et la prescription adaptée. En phase inflammatoire, il est interdit de masser. Cela ferait plus de mal que de bien. Ceux ou celles qui le font, mettent la rentabilité au-dessus du bien-être.
Inflammation
Grossesse
Lors du premier trimestre, il est formellement interdit de réaliser un massage, cela pourrait avoir de grave conséquence (une fausse couche). Au deuxième trimestre, il est possible de réaliser un massage conçu pour la grossesse mais tout le monde n'est pas en phase avec cette idée. C'est pourquoi, nous recommandons fortement un certificat médical par précaution, avant de vous rendre chez le professionnel de votre choix. Certains ne demandent rien, là encore, cela signifie que la personne met la rentabilité au-dessus de la santé et du bien-être d'autrui.
Cancer
Traitement médicaux lourds nécessitant l’accord de votre médecin généraliste. En cas de doute, je vous invite à lui demander son avis médical concernant la possibilité de recevoir ce massage car les avis divergent selon les médecins. Certains seront contre alors que d'autres sont pour. En cas d'accord, il faudra un certificat médical .
Polyarthrite rhumatoïde
(Équilibrée ou non) / Arthrite
Problèmes veineux, thrombose veineuse, varices gonflées (un massage peut entraîner une phlébite ou une embolie pulmonaire car nous stimulons la circulation sanguine jusqu'au coeur. Dans une varice gonflée, il peut y avoir un caillot de sang. La pression du massage, stimule la circulation sanguine, c'est comme lorsque nous débouchons une bouteille de champagne, la pression fait sauter le bouchon. Il en est de même avec les caillots de sang bloqués dans une ou plusieurs varices gonflées. La pression sanguine monte ces caillots jusqu'au coeur, pouvant provoquer une embolie. C'est pourquoi, un massage vous sera déconseillé par principe de précaution.
Les Bienfaits
du Massage Bien-être
- Harmonise l’état émotionnel en éliminant les perturbations psycho-affectives
- Permet d’aborder la vie et ses problèmes sous un angle nouveau avec plus de recul et de sérénité.
- Accompagne avec douceur sur la prise de conscience réelle de son corps (poids, forme, tensions, blocages, douleurs…), se réapproprier son corps tel qu’il est
- Etablir ou rétablir une relation saine et harmonieuse avec son corps (estime de soi, confiance en soi, respect de soi, considération de soi, affirmation de soi).
- Apporte une détente physique et psychique, une relaxation profonde.
- Aide au lâcher-prise et au recentrage / ancrage. (mental en off)
- Régénère le corps et l’être dans sa globalité.
- Améliore la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
- Lève les blocages physiques, psychiques et énergétiques.
- Stimule le système immunitaire.
- Aide à éliminer les toxines (effet détoxifiant).
- Aide à améliorer la qualité du sommeil, peu réduire les insomnies et favoriser un sommeil réparateur.
- Soulage les tensions musculaire
Ma touche personnelle
Les points d'acupression qui permettent d'approfondir les bienfaits du massage.
La personnalisation, l’adaptation, ma douceur et mon écoute bienveillante.
Relaxation
Profonde détente
Régénération et légèreté
Estime de soi
Confiance en soi
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